Rozpoczynamy trasę rowerową na parkingu przy Rusałce, przemierzając południowy brzeg w stronę Parku Sołackiego. Zatrzymujemy się na chwilę w jednej z okolicznych kawiarni, a następnie jedziemy wzdłuż Bogdanki i Parku Adama Wodziczki w stronę Cytadeli. Po minięciu Parku Szelągowskiego i przeprawie przez most Lecha, docieramy do Ostrowa Tumskiego. Stamtąd, suniemy Wartostradą na południe, mijając Most Przemysła i kierując się w stronę Parku Dębińskiego. Następnie, przemierzamy ulicę Dolna Wilda i drogę przez Lasek Majoński, aż do Puszczykowa. Ostatni odcinek podróży prowadzi przez Łęgi Rogalińskie do pałacu w Rogalinie. Trasa ta łączy w sobie miejskie widoki z bliskim kontaktem z naturą.