Szlak Środkowoniemiecki (Mittelland-Route - D4)

Szlak Środkowoniemiecki wykorzystuje różne długodystansowe trasy rowerowe i łączy miasta Aachen i Zittau w kierunku zachód-wschód. Przebiega przez kraje związkowe Nadrenia Północna-Westfalia, Nadrenia-Palatynat, Hesja, Turyngia i Saksonia. Dzięki zróżnicowanym obszarom przyrodniczym i różnorodnym lokalizacjom trasa jest obowiązkowa dla każdego rowerzysty. Trasa wiedzie przez ważne kulturowo miejsca, w tym historyczne miasta, średniowieczne wioski, zamki i pałace. Oferują one nie tylko możliwość poznania historii i kultury Niemiec, ale także spróbowania lokalnych specjałów i poczucia autentycznego stylu życia danego regionu.

Nieprzerwanie oznakowany szlak Mittelland można przejechać z zachodu na wschód lub odwrotnie, w zależności od upodobań. Ze względu na swoją topografię, trasa przebiega przez gęsto zalesione regiony niskogórskie i wymaga pewnego poziomu sprawności fizycznej.